Angst spielt eine wichtige Rolle bei Bluthochdruck. Sowohl plötzliche Angstzustände (z.B Panikattacken, Angststörung) als auch chronische Angst können zu bedeutsamen Blutdruckanstiegen führen. Bei extremer Angst…
Das Sympathische Nervensystem wirkt auf unsere Körperfunktionen aktivierend und bereitet uns auf die Flucht und den Kampf vor. Teil dieser Anpassung ist der Anstieg des…
Das sympatische Nervensystem (Sympathikus) ist Teile des vegetativen (autonomen) Nervensystems gemeinsam mit dem Parasympathikus reguliert es wichtige Körperfunktionen. Im Gegensatz zum willkürlichen Nervensystem mit dem…
Stress, Angst und Depression wirkt sich ungünstig auf den Blutdruck aus und und kann zu krisenhaften Blutdruckanstieg führen. Bei ausgewählten Patienten macht eine psychologische oder…
Stress ist die Reaktion unseres Körpers welcher auftritt wenn wir unter Druck sind. Diese Reaktion bereitet uns auf die „Fluch“ oder den „Kampf“ vor und…
Regelmäßige Meditation und autosuggestion hat langanhaltende Auswirkungen auf unser Gehirn. Die Auswirkung auf den Blutdruck ist allerdings nicht ausreichend untersucht. Zahlreiche Untersuchungen fand man eine…
Patienten mit Bluthochdruck leiden oft auch an Depressionen. Untersuchungen zeigen, dass bei einer genauen klinischen Befragung jeder fünfte Bluthochdruck Patient Angaben macht welche auf eine…
Es gibt eine Reihe von Stressbewältigungsstratiegien und Behandlungsformen. Hierzu gehören vor allem Lebensstilveränderungen wie zum Beispiel: körperliches Training, Meditation/autogenes Training, Yoga, Ayurveda, Aromatherapie und Sauna.…
Gerade bei Patienten welche durch den Bluthochdruck verängstigt sind kann der Vorgang des Messens (Erwartungsangst, Stress) selbst zu einem Anstieg des Blutdrucks führen. Wenn dann…
Patienten welche unter Stress stehen neigen auch zu selbstschädigenden Verhalten. Sie Rauchen öfter ernähren sich ungesünder und betreiben auch weniger Sport. Patienten welche unter Stress…
