Erhöht Rauchen den Blutdruck?
Unmittelbare Wirkung von Nikotin auf den Blutdruck
Raucher kennen das Gefühl. Sie nehmen einen Zug von einer Zigarette und fühlen sich entspannt. Die Aufmerksamkeit steigt und man fühlt sich sogar euphorisch. Es fühlt sich so an als ob der die Zigarette stresslösend wirkt und den Blutdruck senkt. Die Wahrheit sieht aber anders aus: Tatsächlich erhöht Rauchen den Blutdruck. Der Blutdruck steigt sofort nach den Rauchen im mittel um ca. 8-10mmHg an. Die Wirkung dauert ca. 15-20 min. Der Anstieg des Blutdrucks wird durch eine Aktivierung des sympathischen Nervensystems durch Nikotin verursacht. Als Folge, werden die Gefäße eng gestellt. Der erhöhte „Sympathikus“ durch Rauchen führt auch zu einem Anstieg der Pulsfrequenz (Herzfrequenz).
Führt Rauchen auch zu Bluthochdruck?
Neben der unmittelbaren Anstieg des Blutdrucks haben Raucher (auch wenn sie gerade keine Zigarette geraucht haben) höhere Blutdruckwerte. Sie entwicklen viel häufiger einen schweren Bluthochdruck. Nikotin ist also eine wichtige Ursache für Bluthochdruck. Wie kommt es dazu? Nikotin führt einerseits zu einer eng Stellung- andererseits zu einer Schädigung der Gefäße.
Im Anfangsstadium ist nur die Gefäßfunktion (endotheliale Dysfunktion) gestört. In weiterer Folge kommt es zur Atherosklerose. Ablagerungen (Plaques) und Verkalkungen bilden sich und die Gefäße werden steifer. Neben der Fettstoffwechselstörung, Bluthochdruck und Diabetes ist Rauchen der wichtigste Faktor der zur Atherosklerose führt. Das Gefährliche am Rauchen ist, dass es nicht nur den Blutdruck erhöht sondern, dass Rauchen gemeinsam mit Bluthochdruck die Gefäße besonders stark schädigt. Die Kombination aus Rauchen und Bluthochdruck (aber auch anderer Risikofaktoren) ist also ein „Teufelskreis“..
Erhöht die E-Zigarette den Blutdruck?
E-Zigaretten erfreuen sich als Zigarettenersatz zunehmender Beliebtheit. Aber wie ist Ihre Wirkung auf den Blutdruck? Studien legen nahe, dass auch „dampfen“ den Blutdruck erhöht. Personen welche sowohl rauchen als auch dampfen sind vermutlich besonders gefährdet. Wissenschaftliche Studien unterstützen, jedenfalls die Annahme, dass die E- Zigarette keine gute Alternative zum Nikotin ist.