Ist Sex bei Bluthochdruck verboten?
How Can We Help?
Es gibt unzählige Berichte von Personen welche beim Sex verstorben sind. Natürlich erregen solche Ereignisse immer viel Aufmerksamkeit. In Wahrheit passiert dies aber sehr selten. Auch bei Patienten mit Bluthochdruck besteht nur ein gering erhöhtes Risiko für lebensbedrohliche Herzkreislaufprobleme. Im Gegenteil Sex wirkt sich langfristig günstig auf den Blutdruck aus. Worauf sollten sie aber achten?
Univ. Prof. Dr. Thomas Binder
Wann sollte man bei Bluthochdruck Sex meiden?
Sex sollte bei Bluthochdruck nur dann vermieden werden wenn dieser unkontrolliert und sehr hoch ist (>180mmHg) oder wenn zusätzlich andere Erkrankungen vorliegen (siehe Tabelle). Bei gut eingestelltem Bluthochdruck und auch wenn dieser gering erhöht ist ist Sex erlaubt. Man geht sogar davon aus, dass der Blutdruck durch Sex günstig beeinflusst wird. Das Risiko, dass man während dem Sex einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder eine andere schwerwiegendes Ereignis bekommt ist sehr gering (1:50000). Dies ist vergleichbar mit dem Risiko das man durch Ertrinken stirbt (und trotzdem gehen die meisten von uns baden). Im Vergleich dazu: Das Risiko das ein gesunder Mensch zu irgendeinem anderem Zeitpunk (nicht beim Sex) einen Herzinfarkt erleidet ist 1:1 Million.
Sex und Herzkreislauferkrankungen – Wie hoch ist das Risiko?
Die folgende Tabelle zeigt ihnen eine Tabelle verschiedener Herzkreislauferkrankungen. Für jede dieser Erkrankungen ist das Risiko für ein Herzkreislaufereignis (kardiovaskuläres Risiko) angeführt wenn sie Sex haben. Viele dieser Erkrankungen sind auch mit Bluthochdruck vergesellschaftet oder verursacht.
| Diagnose / Erkrankung | Freigabe / Risiko für Sex |
| Bei mildem und moderatem Bluthochdruck (mit oder ohne Therapie) | Sex erlaubt |
| Bei unkontrollierten nicht eingestelltem Blutdruck (>180mmHg) | Sex nicht empfohlen |
| Nach Herz-Bypass OP wenn eine ausreichende Blutversorgung des Herzens wieder hergestellt ist und keine wesentliche Komplikationen aufgetreten sind | Sex erlaubt (nach 6-8 Wochen) |
| Nach Koronar-Stent wenn eine ausreichende Blutversorgung des Herzen wieder hergestellt ist | Sex erlaubt (nach wenigen Tagen) |
| Nach einem unkomplizierten Herzinfarkt | Sex erlaubt ((nach ca. 1 Woche) |
| Patienten mit Herzkranzgefäßerkrankung (koronare Herzerkrankung) und mäßigen Herzbeschwerden | Belastendstest vor Freigabe empfohlen |
| Patienten mit Herzkranzgefäßerkrankung (koronare Herzerkrankung) instabilen Herzbeschwerden (Angina Pectoris) | Sex nicht empfohlen |
| Kompensierte Herzmuskelschwäche (gut eingestellt) | Sex erlaubt |
| Dekomensierte Herzmuskelschwäche (Atemnot in Ruhe oder geringer Belastung, Wassereinlagerung) | Sex nicht empfohlen |
| Milde oder mäßiggradige Herzklappenfehler mit nur geringen Beschwerden (Atemnot) | Sex erlaubt |
| Nach erfolgreicher Herzklappenoperationen / keine oder nur geringe Beschwerden | Sex erlaubt |
| Herzklappenfehler vor und nach Operation und deutlichen Beschwerden | Sex nicht empfohlen |
| Patienten mit Vorhofflimmern und kontrollierter Herzfrequenz | Sex erlaubt |
| Patienten mit Vorhofflimmern und hoher Herzfrequenz oder Atemnot | Sex nicht empfohlen |
| Patienten mit Herzschrittmacher und implantierten Defibrillatoren (ICD) – sofern eine körperliche Belastung keine Rhythmusstörung auslöst | Sex erlaubt |
| Patienten mit implantierten Defibrillator und häufigen Schocks | Sex nicht empfohlen |
mit der jeweiligen Empfehlung ob Sex erlaubt ist
Blutdruckmedikamente und Sex
Auch die Einnahme von blutdrucksenkende Medikamente ist nicht verboten. Im Gegenteil man sollte die übliche Medikation beibehalten. Vorsichtig sollte man nur bei der Einnahme von Medikamenten gegen erektiler Dysfunktion (Phosphodiesterase-Typ-5- Hemmer) wie Viagra (Sildenalil), Cialis (Tadalafil) oder Levitra (Vardenafil). Diese Medikamente senken den Blutdruck und können die Wirkung von Blutdrucksenker begünstigen. Es ist ebenfalls zu beachten, dass manche Blutdruckmedikamente die Libido (Lust) ungünstig beeinflussen und zu einer Erektionsschwäche führen (erektile Dysfunktion) können.
Zusammenfassung
Sex ist gesund und regelmäßiger Sex reduziert sogar das Herzkreislaufrisiko. Der Blutdruck sollte aber eingestellt sein und vor allem sollten ernsthafte Folgeerkrankungen des Bluthochdrucks ausgeschlossen werden. Es ist auch generell nicht verboten Medikamente gegen Erektionsschwäche einzunehmen. Dies sollte aber mit Ihrem Arzt besprochen werden.