Senken Omega-3 Fettsäuren (Fischöle) den Blutdruck?
Etliche Studien belegen einen geringen Effekt von Omega-3 Fettsäuren auf den Blutdruck. Die Wirkung ist stärker ausgeprägt bei Patienten mit höheren Blutdruckwerten. Da Omega-3 Säuren für den Muskelstoffwechsel und das Zellwachstum wichtig sind sollten Omega-3 Säuren auch mit der Ernährung aufgenommen werden (fischreiche Ernährung). Um eine höhere Quecksilber Einnahem über Fisch zu umgehen bieten sich auch Präparaten an in denen Omega 3 Fettsäuren enthalten sind.